Fenchek, Anis, Kümmel, Korainder sind die klassischen Zutaten zu einem bekömmlichen Tee in der Stillzeit. Für die Mutter die Milchbildung erleichtern, für's Baby lindert er (über die Muttermilch) die Blähungen.

Zubereitung:
Für einen bekömmlichen Tee nimmt man einen Teelöffel von der Mischung und überbrüht diese Menge mit kochendem Wasser. Zugedeckt 3 bis 5 Minuten ziehen lassen.