Kleine Zeitung Gesund essen, aber wie?

Wie Sie im Dschungel der Ernährungstipps die Orientierung behalten

Leben nur Vegetarier gesund? Sind Kohlenhydrate beim Abnehmen
verboten und was ist die bessere Methode, um
Gewicht zu verlieren, Low Carb oder Low Fat? Im Dschungel
der Ernährungswahrheiten kann man leicht die Orientierung
verlieren – dabei möchte man doch nichts anderes, als gesund
und gut essen. Einen Kompass im Dschungel der Ratgeber
bietet dieses Magazin. Ernährungsexperten, Diätologen und Mediziner
geben Antworten, die auf Fakten beruhen und bieten damit
Orientierung: Von der grundlegenden Frage „Gesund essen, aber
wie?“ über Diättrends bis hin zum Reizthema Darm.

80 Seiten