23 Erfahrungsberichte in Deutsch für Kleine Zeitung Edition Zeitlos im Hier und Jetzt
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Bewertung verfasst von Albert
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Ist interessant und gut verständlich geschrieben
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Bewertung verfasst von Wolfgang
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Sehr empfehlenswert!
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Bewertung verfasst von Petra
Bewertet mit 4 von 5 Sternen.
Gutes Buch kann ich weiterempfehlen.
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Sehr gutes Praxisbuch
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Mir hat das Buch geholfen, wieder aufzustehen. Manche Tipps klingen vielleicht banal - aber gerade die einfachen Übungen lassen sich gut in den Alltag einbauen. Es hat mich sehr überrascht, wie viel Kraft man bekommt, wenn man bewusst atmet.
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Akkumulation von Banalitäten, keine Lese- und Kaufempfehlung!
Bewertet mit 1 von 5 Sternen.
Leider habe ich mich von den großteils positiven Buchrezensionen täuschen lassen.
Dieses Buch ist eine Akkumulation von Banalitäten, die von der Autorin im Verlauf des Buches über 136 Seiten gebetsmühlenartig wiederholt werden. Wer die Zusammenfassung der Buchrückseite liest, hat damit schon alles erfasst, denn mehr gibt der Buchinhalt leider nicht her. Wer Ruhe und Gelassenheit finden will, beschäftigt sich besser mit der progressiven Muskelrelaxation von Jacobson oder mit Yoga.
Alleine der richtigen Atmung werden im Buch etliche Seiten gewidmet. Die Bauchatmung lässt sich aber mit 3 Sätzen umfassend beschreiben, dafür braucht es keine langatmige Prosa. Schade, dass man nicht vorab wie bei einem großen Händler im Internet einige Seiten des Buches online lesen kann. Damit hätte ich mir Zeit und Geld erspart.
Dieses Buch ist jedenfalls keine Kaufempfehlung wert, schade um die 10 Euro!War diese Bewertung für Sie hilfreich? (1) (0)
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Bewertung verfasst von Annelies
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Müßt ihr euch auch besorgen
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Bewertung verfasst von Herbert
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Wie erwartet
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Bewertung verfasst von Petra Maria
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Gut geschrieben, einfach im Alltag umzusetzen
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Bewertung verfasst von Markus
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Buch ist gut und entspricht genau meinen Erwartungen.
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Bewertung verfasst von Erika
Bewertet mit 5 von 5 Sternen.
Tolles Buch
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